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よくあるご質問Q & A「羽毛ふとん、枕など寝具全般と睡眠についての質問集」

皆さまからよくいただく睡眠や寝具についてのご質問をわかりやすくまとめてみました。

寝具に関する疑問を解決します。

  ≪ 羽毛ふとんについてのご質問とお答え ≫


Q 「冬には羽毛布団と毛布を重ねて使うことが多いのですが、この場合羽毛布団と毛布のどちらの方を下に、つまり直接体に

  触れるようにした方が、よいのでしょうか?」

A  毛布の素材によりますが、ウールやシルクなどの天然素材のものは、羽毛布団の下に、アクリルやポリエステルなどの化

  学繊維の場合は、羽毛布団の上にした方が良いとされています。でも人は、じっと同じ姿勢で寝ているわけではなく、睡

  眠中に平均で20回以上も寝返りをうつと言われています。そうするとどうしても、寝返りによる羽毛布団と毛布とのズレ

  は、避けられないものです。ほら、朝起きた時に毛布がズレて、寒い思いをしたって経験、あなたにもあるのではないで

  しょうか?そんな時は、毛布の素材で出来た、あたたか掛けカバーが、おすすめです。これならズレることもなく、朝ま

  でぐっすり眠れます。今なら当店で羽毛布団をお買い上げの方に、サービスでもれなくプレゼント!しています。(笑)

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Q 「もし万が一、羽毛布団をひっかけて穴が開いてしまったときには、修理することができますか?

A  当社の製造する羽毛布団には、お届けの際に【 羽毛布団専用の補修布 】を付けさせていただいております。その補修布を

  穴の大きさより少し大きめにハサミでカットし、羽毛布団の穴部分を覆うように当てて、アイロンで加熱してください。

  そうすることで穴を完全に塞ぎ、羽毛の穴からの吹き出しを防ぐことができますので、安心してお使いいただけます。

  この時に、間違っても針などを使って縫い付けないように注意してください。針を使ってしまいますと、その針の穴から

  羽毛が吹き出してしまいますので、くれぐれもご注意ください。

当店の羽毛布団の特徴説明

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Q 「羽毛布団を天日干しするのは、よくないと聞いたことがあるのですが、実際のところは、どうなんですか?」

A  羽毛布団を天日干しするのは、絶対にダメということはないです。ただ例えば、真夏のカンカン照りのときに、朝から晩

  まで、一日中干すのは、あまりよくないと思います。これは普通の洋服にも言えることで、やはり強過ぎる紫外線を長い

  時間、当て続けると、生地を傷めることがあります。ただ短時間の天日干しは、とても気持ちがいいですし、汗のニオイ

  なども気にならなくなるので、2〜3時間の短時間の天日干しなら、全然大丈夫です。実際ウチでも、時々干します。

  ただ花粉の季節などは、花粉症の方は、避けた方がいいですね。

  ヘタすると夜、クシャミが止まらなくなる可能性があります。←(春に外に干したら、実際にウチの息子がなりました)

  ただこれは、羽毛布団に限ったことではありません。すべての洗濯ものに当てはまることですが…

  以上のことを考えると一番のオススメは、家庭用の布団乾燥機だと思います。

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Q 「夏などのシーズンオフに羽毛布団をしまう時のは、どうしたらいいですか?」

A  一般の布団と同じように、普通に押入に収納されても特に問題はありません。ただし極端に重いものを上に載せるのは、

  中の羽毛を傷める可能性があるので、なるべく避けた方がよいでしょう。またかさばるからといって、市販の布団圧縮袋

  などに入れるのは、あまりおすすめできません。

  それよりも、当店からお届けした時に羽毛布団を入れていた、羽毛布団専用の羽毛布団収納袋をご利用いただくのが、

  一番ベストな収納法だと思います。持ち手も付いているので、持ち運びにもとっても便利ですよ。

羽毛布団専用収納バッグ

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Q 「羽毛布団を買い換えるタイミング、寿命は何年ぐらいですか?」

A  寿命といっても家電製品のように故障したり、バッテリーが切れるわけでもないので、はっきりと何年といった寿命が、

  あるわけではないのですが、一般論として【 羽毛布団のカサが減ってきた 】【 新品の時よりも暖かさがなくなった 】

  【 小さな羽毛が、チラチラと舞い出した 】【 羽毛布団が、前より重く感じるようになった 】等々感じられるようになった

  ら、買い換えどき、と言われています。もちろん羽毛布団に使われているダウンの品質【 ダウン率や充填量 】や使い方等

  にもよりますが、夏以外の毎日使うと想定して、10年を過ぎたあたりから、買い換えを検討される方が、多いようです。

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   ≪ 枕についてのご質問とお答え ≫


Q 「寝ているときに、主人のイビキがひどくて困っています。うるさいのもそうですが、睡眠中に呼吸がたまに止まっている
  
  こともあるので、とても心配です。枕を換えるとイビキが、改善するようなことは、あるのでしょうか?」

A  絶対とは言い切れませんが、枕を換えることでイビキが改善することは、実際にあります。

  もっと正確にお伝えすると、寝ている時の姿勢【寝姿勢】が、変わればイビキは改善する可能性がある、という事です。

  睡眠中の寝姿勢を確認していただくと分かりますが、大抵のイビキは仰向けで寝ている時にかくことが多いと思います。

  その時に横向きで寝るように、促すとイビキが収まることが多々あります。このことでもわかるようにイビキでお悩みの

  方は、なるべく横向きで眠るようにすると良いのです。お客様の中でも当店の横向きで楽に眠れるような枕に買い換えた

  ら、驚くほど、イビキが改善しました!という方は、本当に多いです。

  実際にある病院では、寝るときにリュックを背負って寝るように指導されるところもあるようなんです。もちろん仰向け

  で絶対に寝ないようにするための工夫なんでしょうけど、私だったら背中が気になって寝付けないと思います。

  ただそのぐらい、イビキを放置して、【睡眠時無呼吸症候群】にでもなったら、大変だということなのです。

  そもそもイビキとは、空気の通り道である気道が、睡眠中に狭くなり、呼吸がしづらくなることで起きます。それが悪化

  した状態が睡眠時無呼吸症候群なのです。よくお客様にもお話するのですが、極端に言えば、イビキや睡眠時無呼吸の人

  は寝ている間に、首をジワジワと絞められているような状態なので、熟睡できるわけがありません。もちろん日頃の疲れ

  もストレスも取れません。なのでたかが、イビキとあなどらずに、早めに気をつけることが大切だと思います。

  まずは、【寝姿勢を横向き寝にすること】そのために【横向き寝が楽な枕に買い換えること】がオススメです。

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≪ご注文、お支払、配送についてのご質問とお答え≫


Q 「お支払方法の代引きとは、なんですか?」

A  代引き、代金引換えとは、商品をお届けの際に宅配業者さんに直接商品の代金をお渡しいただくお支払方法です。

  銀行振込やクレジット決済に比べて注文時の入力が手間いらずで、気楽に注文ができますが、通常ですと、代引き手数料

  が余分に加算されます。なので通常は、商品代金+代引き手数料+送料=お支払金額となりますが・・・

  ご安心ください。当店では代引き手数料、送料ともに無料サービス!にて承っています。

  だからお支払金額は、商品代金のみ!と大変お得になっています。

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≪睡眠についてのご質問とお答え≫


Q 「寝具の改善以外に睡眠の質を良くするコツは、ありますか?」

A ぐっすり眠ること、すなわち質の良い睡眠と体温は大きな関係があることが分かっています。具体的には体温が一時的に上

がり、その体温が下がっていく過程で眠気が起こると云われています。つまりその時にタイミングよく布団の中に入っていれ

ば、ぐっすり眠ることができる=質の良い睡眠が得られるということなのです。

でも体温の調整なんて出来るわけない!って怒られそうですが、そんなことはありません。

皆さんが毎日入っている「お風呂」つまり入浴時間を調整すれば、体温のコントロールは、可能なのです。お風呂に入れば、

体温は上がります。しっかり温まってからお風呂から出れば、その後体温は、徐々に下がっていきます。そのタイミングを見

計らって寝るようにすれば、眠気を効果的に呼び込むことができます。

結論としては、お風呂から出て、一時間半以内にはお布団の中に入るようにしましょう!(お風呂の温度はあまり熱過ぎない

方が睡眠には、いいようです)もちろん質の良い羽毛布団と羽毛枕で睡眠の環境を整えることもお忘れなく(笑)

どうかあなたが、ぐっすり眠れますように…



ショップ情報

手づくり羽毛工房 いい寝!

〒682-0024
鳥取県倉吉市伊木253-3
TEL.0120-6666-48
FAX.0858-26-6733
k-sasaki@apionet.or.jp
→ショップ案内

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